Легче вставать по утрам, солнце пригревает и хочется перед работой успеть на пробежку — весна такая весна, прилив энергии и тонна грандиозных планов 🤗 3. Питаемся вкусно и регулярно
Меньше рафинированных углеводов, больше овощей, клетчатки, достаточный объем белка и чистая вода — вот и вся формула успеха.
А если вам это звучит невкусно или просто некогда готовить — в помощь вам “питательные” бенефиты кафетерия льгот, с которыми вы:
– побываете в любимых ресторанах с картой “Суп”,
– закажете вкусные блюда из Яндекс.Лавки, Самоката, Вкусвилла, СберМаркета
– закупите свежие и полезные продукты из Ленты, Перекрестка, Ашана, Магнита, Metro, Дикси, Окей, Spar с виртуальной картой “Супермаркет”
– попробуете готовые рационы на неделю или на месяц от Grow Food, Be Fit или Level Kitchen, а свободное от готовки время посвятите приятным делам
– как настоящий бариста сварите кофе из свежеобжаренных зерен Tasty Coffee или как шеф-повар разделаете лобстера из “Деликатески”
4. Возвращаемся ̶в̶ ̶б̶о̶л̶ь̶ш̶о̶й̶ хоть в какой-нибудь спорт
Тут все просто: ничто так не мотивирует, как свеженький (короткий, чтобы точно ходить и не забросить!) абонемент в фитнес-клуб XFit, гибкий абонемент от Fitmost или 3-недельный бережный курс онлайн-школы фитнеса Sekta. Ну и новые легкие кроссовки и тайтсы из “Спортмастера”, куда же без этого 🙂
В кафетерии льгот BENEFACTORY вы найдёте ВСЁ и даже больше для спорта и движения в радость
5. Консультант по ЗОЖ
Это тот самый эксперт, который скоординирует все ваши устремления и поможет зажить здорóво. Нам часто не хватает знаний нутрициологии, физиологии, основ медицины, чтобы починить свое тело после тяжкой и сонной зимы и бодро ворваться в весну. Доверьте свое здоровье профессионалу и за несколько консультаций получите четкий to do list для крутого самочувствия и экспертную поддержку. Согласитесь, приятно, когда тебе кто-то помогает и верит в тебя (даже если это часть его работы).
Онлайн-консультации фитнес-тренера и эксперта по здоровому образу жизни — еще один доступный бенефит в кафетерии льгот
Друзья, что из перечисленного выберете и сделаете прямо сейчас, а что уже в списке ваших весенних достижений?
Ваша энергичная команда BENEFACTORY
